Iniziative Psicologia
Oltre ad una vacanza di relax e piacere, in questo albergo potrai trovare anche uno spazio dedicato a te, al benessere del corpo e della mente.
LA TISANA TERAPEUTICA
Dedicati un momento di ascolto, comprensione e benessere ogni venerdì o sabato pomeriggio in albergo.
Per informazioni e prenotazioni ci si può rivolgere a Manuela (349-8311912)
Sito: www.curalamentecorpoeanima.it
STUDIO APERTO
Si offrono dei colloqui informativi, con la possibilità anche di intraprendere percorsi di sostegno psicologico e di psicoterapia in presenza e anche a distanza, mediante canali come whatsapp o skype.
Ci si occupa della cura di disagi e sofferenze interiori ma anche di problematiche legate al corpo come:
gastrite, colite, ulcera, reflusso gastrico, bruxismo, nausea, stipsi, bruciore, acidità e altre problematiche dell’apparato gastrointestinale;
Cefalea, cervicale, tensioni e rigidità muscolari e altri disturbi del sistema muscolo-scheletrico;
Dermatite, psoriasi, vitiligine, alopecia, asma, caduta dei capelli ecc….
...Promuovendo così il benessere del corpo, della mente e dell’anima.
Per informazioni e prenotazioni ci si può rivolgere a Manuela (349-8311912)
Sito: www.curalamentecorpoeanima.it
La camminata terapeutica
Ogni venerdì o sabato mattina si avrà la possibilità di fare una camminata con la psicologa.
La camminata coinvolge completamente il nostro sé:
corpo, mente ed emozioni all’unisono.
La camminata potrà svolgersi in silenzio…
Per ascoltarsi: il silenzio, la natura, il camminare, ci rimettono in contatto e in comunicazione con la nostra essenza…l’avvertire il battito del cuore, ascoltare le sensazioni che ci provengono dal nostro corpo…
...con la mente per ricordare, riflettere, immaginare e vagare insieme con la fantasia:
Il camminare aiuta a rilassare e a svuotare la mente, a lasciar scivolare e a esprimere i pensieri senza trattenerli e di conseguenza a far entrare nuove idee e ad essere creativi, con l’aiuto della psicologa.
Lo stesso filosofo S. Kierkegaard affermava:
“I pensieri migliori li ho avuti mentre camminavo e non conosco pensiero così gravoso da non poter essere lasciato alle spalle con una camminata”
Per informazioni e prenotazioni ci si può rivolgere a Manuela (349-8311912)
Sito: www.curalamentecorpoeanima.it
Un momento da dedicare a sé…
La difficoltà di staccare dai ritmi della vita quotidiana… la paura del rientro, pensieri sui progetti per il futuro, bilanci sul passato e altri aspetti possono essere motivo di stress mentale e generare tensione, nervosismo, preoccupazione costante anche nei giorni di vacanza, impedendo di dedicarci al riposo completo.
Con l’utilizzo della Distensione Immaginativa (una tecnica elaborata da Piero Parietti che è stato presidente della Società Italiana di Medicina Psicosomatica) è possibile ritrovare benessere e serenità del corpo e della mente. Questa tecnica consente il rilassamento del corpo, attraverso la contrazione e distensione muscolare, e a livello mentale favorisce l’attività immaginativa, ridandoci tranquillità e gioia interiore.
Un’esperienza che ci permetterà di portare con noi, anche nella vita quotidiana, relax e benessere.
Per informazioni e prenotazioni ci si può rivolgere a Manuela (349-8311912
Sito: www.curalamentecorpoeanima.it
